Преимущества Push up:
- мышцы рук, плеч и живота быстрее накачиваются и становятся более привлекательными;
- ваши руки, кисти и плечи делают оборот на 90 градусов;
- нагрузка на суставы становится минимальной;
Делая обычные отжимания от пола Вы рискуете растянуть Ваши кисти, запястья и локти. А опоры для отжиманий Push Up помогут Вам выполнять идеально выверенные отжимания, не растягивая суставы.
Принцип действия опор для отжиманий:
Благодаря Push up занятия станут значительно эффективнее. С опорами для отжиманий руки, кисти и плечи вращаются на 90 градусов, как во время удара кулаком. Вся энергия отжиманий накапливается и передается в те зоны, куда Вы ее напрявляете.
При этом никаких лишних движений - только планомерное накачивание мышц, и Вы почувствуете мгновенный эффект в бицепсах, трицепсах, груди, животе и плечах.
Отжимания с Push Up основаны на специальных упражнениях военно-морского флота - всего за 2 минуты Вы получаете полноценную тренировку!
Комплектация :
-пара основ для отжиманий Push Up
-инструкция
wildsport.com.ua
|
